Hírek
2014. Április 23. 05:00, szerda |
Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség
Így csökkenthetők a pollenallergia tünetei
Ahogy az idő melegszik, úgy jönnek elő az allergiás tünetek, amelyek elkerülésére a legjobb módszerek a gyógyszeres kezelés, az immunterápia és végső de nem utolsó sorban a pollennek való kitettség csökkentése. Van azonban néhány egyszerű, életmódbeli szokás, aminek megváltoztatásával természetes úton csökkentheti az allergiás tüneteket - tanácsolja a Today Health cikke.
A gyógyszereikre sokan úgy tekintenek, mint a tünetek jelentkezése utáni megoldásra, azonban azokat megelőzésképpen is lehetne alkalmazni, már az idő javulásával, amikor érzi, hogy allergiája hamarosan jelentkezik.
Emellett nagy hiba, amikor az érintettek kinyitják az ablakot, ezzel beengedik a pollenes levegőt otthonukba, munkahelyükre. A kinti tevékenységeket, testmozgást pedig a reggeli helyett halassza a délutáni vagy az esti órákra, a pollen ugyanis a reggeli időszakban fejti ki legerősebben káros hatását.
Az esti lefekvés előtt gyorsan zuhanyozzon le, ezzel elkerülheti, hogy a kinti szennyeződést magával vigye a hálószobába. Mindemellett az is fontos, hogy ne diagnosztizálja önmagát és próbálja meg tüneteit a reklámokból ismert termékekkel kezelni. Súlyos és gyakori tünetek jelentkezése esetén vizsgáltassa ki magát allergológussal.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Május 18. 11:00, szombat | Életmód
Kormány-egészség
Hornung Ágnes: ismét támogatásra pályázhatnak az 1-es típusú diabétesszel foglalkozó civil szervezetek
2024. Május 16. 08:25, csütörtök | Életmód
Ön tudja, mi rejtőzik a kép 1%-án?
A Kuckó Önkéntes Program különleges kezdeményezéssel hívja fel a figyelmet az 1%-os rendelkezés fontosságára
2024. Május 15. 07:53, szerda | Életmód
Bemutatták G. Fodor Gábor Orbán kontra Soros című könyvét
2024. Május 13. 15:41, hétfő | Életmód
Bizonyos elektromos rollerekre is biztosítást kell kötni hamarosan
Bővül azoknak a járműveknek a köre július 16-tól, amelyekre kötelező gépjármű-felelősségbiztosítást kell kötni - hívta fel a figyelmet a Magyar Biztosítók Szövetsége (Mabisz) hétfői közleményében.